TENOHA &|YOGA con B.E.A.T.

Siete pronti per una giornata all’insegna dello yoga, fitness e cibo sano? Non perdetevi allora il nuovo appuntamento di TENOHA &|YOGA

yoga

Domenica 30 Giugno le nostre yoga influencer Martina Rando e Martina Sergi ci spiegano con attenzione che cosa vuol dire Mens Sana In Corpore Sano. Valeria Airoldi, Claudia Casanova e Silvia Fascians, altri grandi nomi nel campo Healthy food, Yoga e Fitness, ci illustreranno meglio come connettere corpo, mente e spirito nella tecnica dello Yoga. Tutte loro hanno ideato la missione B.E.A.T.

Cos’è B.E.A.T. ?

B.E.A.T.

B.E.A.T. è l’acronimo di Breathe Eat Act Together ed è un format che ha 3 importanti focus: Fitness, Yoga e Food. Motivazione, ispirazione, esperienze, testimonianze e soprattutto aggregazione. Persone che insieme decidono di condividere le esperienze con lo yoga e dopo ricaricarsi con un cibo salutare. Il focus è divertirsi facendo qualcosa di importante per il proprio corpo e la propria mente. Ogni evento ha una causa ed il ricavato parziale o completo della vendita dei biglietti sarà devoluto all’ONLUS, organizzazione partner dell’evento.

Dove e quando

Dove: TENOHA, Via Vigevano 18, 20144 Milan Event space & | DISCOVER
Quando: Domenica 30 giugno
Workout + Yoga practice + Food healthy + Q&A

Programma

09.00 – 09.30 Registrazione
09.45 – 10.00 Saluti iniziali/ breve intro/ citazione progetto Onlus
10.00 – 11.00 Workout
11.00 – 11.15 Posizionamento tappetini
11.15 – 12.15 Lezione Yoga
12.15 – 12.45 Photo session
13.00 – 14.00 Pranzo
14.00 – 15.00 Q&A + estrazione premi lotteria + saluti finali

Al momento l’evento è tutto completo, ma registratevi ugualmente al link qui sotto per rimanere in waiting list, così se qualcuno dovesse rinunciare potete partecipare voi! Non mancate!

RSVP Waiting list: https://www.eventbrite.com/e/beat-tickets-63433845339